05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3849 kcal
|
Yağ: 184,41g | Prot: 171,70g | Karb: 310,33g.
Kahvaltı: Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Перцы Брауни с Мороженым, Золотой Резерв Мороженое с Клубникой, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мясной Рулет, Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Моя Семья Сок Мультифрукт, Швили Чахохбили, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|