04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 61,37g | Karb: 39,23g.
Kahvaltı: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Венигрет Овощной , Куриное Филе с Сыром, Макфа Вареные Макароны. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|