05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 37,75g | Prot: 98,63g | Karb: 120,63g.
Kahvaltı: Solvie Protein Cookies Шоколад, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|