05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 27,98g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова , 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик, Наполеон ПП. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|