05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2774 kcal
|
Yağ: 104,19g | Prot: 217,61g | Karb: 231,88g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Ягодка Голубика, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv. Öğle Yemeği: Калоризатор Яблоко Зелёное , Ketchup , McDonald's Frytki (Małe), Coffee Flat White, Seamor Makrela Tusza Solona. Akşam Yemeği: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Oskroba Chleb Złocisty, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Auchan Polędwiczka w Przyprawach. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|