forme99 Günlüğü, 22 Ara 17

22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1367 kcal Yağ: 69,47g | Prot: 101,61g | Karb: 84,54g.   Kahvaltı: Tutti Free Sucre, Clémentines, Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre (Demi Mou), Lipton Yellow Label Tea, Tutti Free Sucre, Maille Cornichons Extra Fin, Moutarde de Dijon, Côte de Veau, Président Camembert, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Tutti Free Sucre, Tutti Free Sucre, Lipton Yellow Label Tea, Clémentines, Litchi, Jambon de Dinde, Oeuf (Entier). Aperatifler/Diğer: Wassila Jambon de Dinde Standard, Tutti Free Sucre, Lipton Yellow Label Tea, Clémentines. devamı için...

   Destek   




forme99 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.