05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 47,55g | Karb: 280,60g.
Öğle Yemeği: 沖縄そば. Akşam Yemeği: モランボン トッポギ, カルビー ポテトチップス しあわせバター, サントリー ほろよい もも, アサヒビール アサヒ生ビール, MaxValu チキン竜田揚げ. Aperatifler/Diğer: ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|