05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 48,61g | Prot: 51,85g | Karb: 51,57g.
Kahvaltı: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Öğle Yemeği: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|