|
88
104
107
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 144,06g | Prot: 77,42g | Karb: 28,34g.
Kahvaltı: Брокколи, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Яйцо, Белая Дача Рукола, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый. Öğle Yemeği: Помидоры. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetamarafon Kilo Geçmişi
|