|
spero non sia un'altra giornata a Neocitran 🤧
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3024 kcal
|
Yağ: 79,82g | Prot: 146,78g | Karb: 422,34g.
Kahvaltı: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Fage Total 0%, Mars Maltesers, Pistì Crema di Pistacchio, Esselunga Banana, Instant Oats Natural, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Carli Pesto Senz'aglio, Barilla Pasta, Salicornia. Akşam Yemeği: Temaki Salmone Avocado, Hosomaki, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Aperatifler/Diğer: Lindt Noccionoir, Cialda al Mais, Lindt Cioccolata Calda Allo Zenzero. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|