05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 80,90g | Karb: 52,96g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареная Курица (Кожу не Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|