05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 33,19g | Karb: 82,55g.
Kahvaltı: Самовар Печенье Птичье Молоко, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Мираторг Баварские Сосиски, Кус кус. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Panina Kilo Geçmişi
|