|
Stabile.
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 78,02g | Karb: 147,65g.
Kahvaltı: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Öğle Yemeği: Olive Nere, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali. Akşam Yemeği: Gateau di Patate, Risotto alla Zucca. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali, Enervit Frollini 40-30-30, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Laurasullabilancia Kilo Geçmişi
|