05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 74,43g | Prot: 172,63g | Karb: 214,42g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, ICA Asia Japansk Soya, Kung Markatta Marinerad Tofu, Wokade Grönsaker, ICA Vegetariska Dumplings. Akşam Yemeği: Vegetarisk Lasagne. Aperatifler/Diğer: ICA Hallon Frysta, Örtte, AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg, hummus, Wasa Sport +. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|