|
Взвесилась с самого утра. Обычно позже меньше вес немного. Но и так по сравнению со вчерашним днем есть отвес
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 121,23g | Prot: 64,04g | Karb: 36,93g.
Kahvaltı: Компот ягодный, Черная Смородина, Dziugas Пармезан, Салат из тунца, яйца и огурца. Akşam Yemeği: Миндаль Usda, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Коньяк, Десерт шоколадный без яйца, Сало по-казацки, Белый хлеб кокосовый, USDA Кабачок, Помидоры Черри, Говядина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|