05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 16,58g | Karb: 43,74g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сосиска, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Зебра Пирог. devamı için...
|
|
1013 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|