04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 40,25g | Karb: 74,90g.
Öğle Yemeği: Barebells Double Bar Caramel Crisp. Akşam Yemeği: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Dr. Oetker Paradies Creme Toffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|