20 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 75,56g | Karb: 221,94g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Bridelight 3% Gout Emmental. Öğle Yemeği: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Steak de Bœuf, Pomme de Terre (Chair et Peau). Aperatifler/Diğer: Royco Pompoen Suprême. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|