05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 44,10g | Karb: 264,09g.
Kahvaltı: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Öğle Yemeği: Hofpfisterei Frankenlaib, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Elstar. Akşam Yemeği: Weißer Reis (Langkorn). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|