05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 92,18g | Prot: 47,67g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Prats Suco de Laranja Integral, Predilecta Goiabada, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Kahvaltı Sonrası: Macarrão Alho e Óleo. Öğle Yemeği: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Öğle Yemeği Sonrası: Uvas-Passas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HalleyTigrinha Kilo Geçmişi
|