05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 105,70g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Сильпо Банан, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Авокадо. Öğle Yemeği: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. Akşam Yemeği: Сильпо Авокадо, Ашан Редис, Багато Лосося Маки с Лососем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|