05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 70,64g | Prot: 38,12g | Karb: 259,86g.
Kahvaltı: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Медово-Горчичный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Akşam Yemeği: Кофе, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное. Aperatifler/Diğer: Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|