mohamed erko Günlüğü, 05 Şub 23

Je voudrais re perdre mes 3.5 kg mais c’est dure comemt faire
80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

451 kcal Yağ: 4,40g | Prot: 14,47g | Karb: 83,63g.   Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. devamı için...
2369 kcal Egzersiz: Vélo elliptique 1 - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.