05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 98,76g | Prot: 75,35g | Karb: 16,61g.
Öğle Yemeği: Мясновъ Семена Кунжута, Сало, Руккола, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло. Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|