20 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 69,87g | Karb: 235,64g.
Kahvaltı: AH Brabantse Eierkoeken, Brinta Brinta, melk. Öğle Yemeği: Gebakken Ei, Nutella Chocopasta, Wit Brood, Gemengd Volkoren Brood. Akşam Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gemengd Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Slim System BAR Karamell Toffee, Sultana Knappers Kokos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|