annemiek rembil Günlüğü, 20 Ara 14

annemiek rembil Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nou, dus 2 weken Tunesië, en gisteren chinees. Volgende week er meest vanaf hoop ik.
Heb er niets aan toe te voegen.

74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2014:

1133 kcal

Yağ: 25,54g | Prot: 57,13g | Karb: 166,58g. Kahvaltı: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Witte Bolletjes. Öğle Yemeği: Mandarijn. Akşam Yemeği: Mama Mancini Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Aldi Magere Perzikkwark. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Komt helemaal goed annemiek dat is los vet zoals ze dat noemen dus ben je zo weer kwijt succes meis

20 Ara 14 üye tarafından: Martinakrap

Dank je Martina, het gaat de goede kant alweer op.

22 Ara 14 üye tarafından: annemiek rembil


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

annemiek rembil Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

annemiek rembil Günlüğü, 20 Ara 14

Yorum Gönder

annemiek rembil Kilo Geçmişi