05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 85,22g | Prot: 92,31g | Karb: 98,28g.
Kahvaltı: Петруха Мякоть Бедра, Джемы и Варенья, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Лаваш, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Ливерная Колбаса. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|