05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 18,66g | Karb: 96,06g.
Kahvaltı: Галичина Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Рудь Фисташка Макарун Мороженое. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|