04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 25,84g | Karb: 128,95g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Vodka (45% ABV), Red Bull Red Bull, Millefoglie, Lasagne senza Carne, Patate al Forno, Vino Bianco da Tavola, Skippy Burro di Arachidi. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|