06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 68,25g | Prot: 95,48g | Karb: 120,45g.
Kahvaltı: ザバス ザバスミルク, 森永 インビスケット, マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50%OFF (200ml), Dried Chia Seeds, ニチガ 大豆プロテイン, Giulia Pea Protein. Öğle Yemeği: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン ラン ベイクドチョコ, Falafel wrap. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|