20 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 93,92g | Prot: 65,02g | Karb: 220,83g.
Kahvaltı: Café con Leche, Croissant. Öğle Yemeği: Plums, Coca-Cola, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|