06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 115,88g | Karb: 59,48g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: ТМ ИНДЭКО Сардельки из Индейки, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|