06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3389 kcal
|
Yağ: 162,16g | Prot: 102,58g | Karb: 380,21g.
Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Сыр Творожный Белый 50%, Блинчики Тонкие Ms. Akşam Yemeği: Раменский Рулетики Домашние, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Барабулькинские Сладости Печенье Курабье, Рот Фронт Батончик Номер 1, Французский деревенский ms, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Груша, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|