06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 4,61g | Prot: 41,04g | Karb: 73,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Печеное Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|