06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 55,57g | Karb: 62,18g.
Kahvaltı: Голубика, Nespresso Кофе с Молоком, Navitas Naturals Семена Чиа, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Öğle Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Цыплёнок Гриль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|