06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 77,35g | Karb: 103,33g.
Kahvaltı: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Öğle Yemeği Sonrası: Vly Barista aus Erbsenprotein. Akşam Yemeği: Rinderzunge, Aldi Garnelen, Aldi Gemüsepfanne. Aperatifler/Diğer: Orangen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|