06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 79,62g | Prot: 69,16g | Karb: 221,04g.
Kahvaltı Öncesi: Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pain de Mie Complet, Café, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette, Gingembre, Saint Eloi Frites au Four, Poivre Noir, Sel de Mer, Eau de Robinet, Café. Öğle Yemeği Sonrası: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Akşam Yemeği Öncesi: Oranges, Noix. Akşam Yemeği: Lipton Thé Russian Earl Grey , Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pains Pour Hamburger, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danielcomplètementàl'ouest Kilo Geçmişi
|