21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 53,36g | Karb: 93,23g.
Kahvaltı: Sohun, Wortel Dimasak, Oyong. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Oyong, Sohun, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Telur Asin, Es Kopi dengan Susu dan Gula. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|