06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 65,37g | Prot: 62,53g | Karb: 218,29g.
Kahvaltı: Фруто Няня Пюре Яблоко, Окей Панкейки. Öğle Yemeği: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Желатиновый Десерт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Restoria Пицца Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|