06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 33,06g | Prot: 21,51g | Karb: 80,61g.
Kahvaltı: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, St. Dalfour Джем из Ананаса И Манго, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Aperatifler/Diğer: Конфета Финик. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|