|
,
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 51,91g | Karb: 258,55g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Помидоры, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Сало, АТБ Хлебец, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: АТБ Хлебец, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: БКК Торт Пражский с Вишней. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|