06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 65,78g | Karb: 124,88g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Choucroute Cuite, Pâtes (Cuites), Petits Pois (Surgelés). Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Bonduelle Petits Pois Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|