06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 76,20g | Karb: 377,00g.
Kahvaltı: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Пирог. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье-Сэндвич, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Пирог, Белый Хлеб, Суп с килькой. Akşam Yemeği: Картофельная Запеканка, Белый Хлеб, Суп с килькой. Aperatifler/Diğer: Папа Может Ветчина из Свинины, Майонез, Белый Хлеб, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|