06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 122,47g | Karb: 202,47g.
Kahvaltı: Яйцо, Русска Льняное Масло, Мистраль Киноа Белое. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Ашан Стейк Форели. Akşam Yemeği: Русска Льняное Масло, Гречка, Лента Пангасиус Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|