Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jule Go !
Günlük
06 Şub 23
Jule Go ! Günlüğü, 06 Şub 23
Jule Go ! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
300 Gramm, ist nicht sehr viel,
es geht weiter Richtung Ziel 😁
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
17 kg
.
Geriye kalan:
21,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2023:
1391 kcal
Yağ: 85,04g | Prot: 44,20g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı:
Real Quality Gourmet Schinken Light, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel .
Öğle Yemeği:
Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Paprika.
Aperatifler/Diğer:
Walnüsse.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen liebe Evi. ❣️ Das stimmt. Danke. Wenn man es so sieht, ist es gleich viel mehr.💪👍 Hab' nen schönen Tag.
06 Şub 23 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jule Go ! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle