06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 61,20g | Karb: 31,60g.
Kahvaltı: Кофе, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Snickers Snickers White, Grow Food Яичный Скрэмбл со Стручковой Фасолью, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|