06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 32,49g | Karb: 37,65g.
Öğle Yemeği: Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Евроспар Салат из Капусты с Огурцом, Котлета Куриная, SPAR Говядина Отварная . devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|