06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 54,29g | Karb: 118,11g.
Kahvaltı: Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bio Village Muesli Floconneux. Öğle Yemeği: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Casino Haché au Colin D’Alaska au Citron, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir Intense 70%, Delisse Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|