06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 19,56g | Karb: 70,25g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Картофель Отварной, Капуста, Свекла Вареная, Семечки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|