06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 11,65g | Prot: 25,76g | Karb: 63,01g.
Kahvaltı: Chavroux Geitenkaas. Öğle Yemeği: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, AH Rijstwafels, AH Ananas Vers. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|